Sahara Media Agency : #المغرب يعين سفيراً جديداً في #موريتانيا https://t.co/zo0WWhzZ5H
الاحد 25 يونيو - 22:01
Sahara Media Agency : يرغب في مأمورية ثالثة ولكن الفساد يلاحقه وأفراد عائلته !! https://t.co/3Z2Yblc3VX
الاحد 25 يونيو - 19:43


App Store
Facebook
Twitter
YouTube
Google+
Newsletter
Rss

إذا كنت تعاني من الربو.. فابتعد عن هذه الأطعمة


انواكشوط - صحراء ميديا
السبت 20 ماي 2017 - 10:33



إذا كنت تعاني من الربو.. فابتعد عن هذه الأطعمة

تعد حساسية الصدر أوالربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية التنفس.

وهناك بعض الأطعمة المسببة للحساسية يجب على مريض الربو تجنبها حرصاً على سلامته وعدم تدهور حالته الصحية، ومن العلامات الفورية لعدم تقبل الجسم لهذه الأطعمة القيء، والغثيان، والطفح الجلدي.

وإليكم فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي تزيد مشكلة الربو سوءاً حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:

1 - عصير الليمون الاصطناعي
يجب على مريض الربو الابتعاد عن العصائر التي تحتوي على نكهة الليمون أو عصير الليمون الاصطناعي، وذلك لاحتوائه على مواد مثيرة لحساسية الصدر، واستبداله بعصير الليمون الطازج بعد استشارة الطبيب.
2 - الفواكه المجففة
قد تحتوي الفواكه المجففة مثل المشمش والزبيب والكرز وغيرها على مركبات تؤدي إلى تفاقم مشكلة حساسية الصدر.
3 - الجمبري (الروبيان)
يحتوي الجمبري المجمد على نسبة عالية من مادة السلفا التي تزيد من الربو، لذا ينصح بتناول الجمبري الطازج لاحتوائه على نسبة أقل من السلفا.
4 - المخللات
ينصح بعدم تناول المخللات الجاهزة والموجودة في الأسواق لاحتوائها على مواد حافظة تفاقم مشكلة الربو لدى من يعانون منها.
5 - البطاطا المعلبة
تحتوي البطاطا المعلبة والأطعمة المجمدة على مادة الكبريتيت والتي تؤثر على التنفس، فإذا كنت ترغب في التمتع بالمذاق الشهي للبطاطا المقلية يفضل إعدادها طازجة بالمنزل.
6 - أطعمة أخرى
من الممكن أيضاً أن تسبب أطعمة أخرى مثل الطماطم ومنتجات الصويا والسلمون والخس والثوم والبيض ونشا الذرة والثوم المعمر والهليون، الحساسية بشكل عام لأنها قد تحتوي على مادة الكبريتيت أيضاً.
 


الكلمات المفتاحية : أطعمة, الربو, حساسة